Suplimentele alimentare – de la moft la necesitate

Noțiuni generale

Suplimentele alimentare – de la moft la necesitate sau cu ne ajută să știm dacă avem nevoie sau nu de suplimente alimentare.

Sănătatea poate fi protejată și menținută, viteza de vindecare poate fi crescută în cazul unei boli, dacă în corpul nostru ajung, în cantitatea necesară, substanțe care sunt parte din organism și sunt foarte importante pentru procesul metabolic. Aceste substanțe se numesc NUTRIENȚI. 

Practic, la baza principiilor medicinei ortomoleculare stau micronutrienții.

Micronutrienți indispensabili vieții

În procesul de evoluție, sistemul imunitar și metabolismul corpului uman au identificat 43 de micronutrienți indispensabili bunei funcționări lor funcționări:

•   13 vitamine
•     6 minerale
•   14 oligoelemente
•     2 acizi grași esențiali (omega 3 și omega 6)
•     8 aminoacizi

Numai că acești micronutrienți nu pot fi produși de organismul uman, ci trebuie aduși din afară în mod natural, prin hrană. 

Știința modernă a stabilit însă că pentru a avea o sănătate optimă trebuie să asigurăm sistematic desfășurarea continuă și normală în organism a patru procese fundamentale:

•       alimentație corelată cu grupa sanguină;
•       mișcare;
•       detoxifiere;
•       asigurarea micronutrienților din suplimentele nutritive.

Primele două dintre procese ni le putem asuma conștient, prin propria voință, fără vreun ajutor din afară. Următoarele două, în schimb, sunt tot mai dificil de asigurat datorită degradării factorilor de mediu, diminuării calității nutritive a alimentelor și înmulțirii și diversificării factorilor toxici care ne agresează organismul.

Studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS)

Un studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dat publicității în anul 2003, demonstrează că, în cantitățile normale, alimentele sănătoase nu mai asigură organismului vitaminele, mineralele și fibrele vegetale hidrosolubile, utile organismului în procesul digestiei.

Conținutul în aceste elemente este din ce în ce mai mic datorită folosirii produselor chimice pentru creșterea productivității și prelungirea duratei de păstrare în stare proaspătă a legumelor și fructelor, dar și schimbărilor climatice care afectează ciclul de dezvoltare a plantelor.

Și iată,se naște întrebarea suplimentele alimentare – de la moft la necesitate.

Iată câteva exemple de legume și fructe prezente în orice alimentație echilibrată, care demonstrează, în același timp, că organismul trebuie ajutat să funcționeze normal prin aportul de suplimente alimentare. 

Iar din 2002 până în prezent lucrurile doar s-au înrăutățit, degradarea factorilor de mediu fiind un proces continuu.

Este de-acum demonstrat de nutriționiști că în lumea modernă alimentația deficitară în micronutrienții afectează toate categoriile de vârstă, indivizii tuturor grupelor sanguine și, fără nicio îndoială, toate categoriile de consumatori – de la cei împătimiți de carne și produse din carne, până la vegani. 

Soluția găsită de noi

Soluția pe care o propunem partenerilor noștri de acum și din viitor, este consumul de suplimente alimentare. Unele – pe termen lung, altele – ocazional, în funcție de necesitățile momentului.

Din prima categorie, pe care trebuie să o avem în vedere permanent, fac parte vitaminele și multivitaminele, mineralele și antioxidanții. 

În cea de a doua sunt incluse suplimentele alimentare „cu dedicație”, precum cele pentru imunitate, digestie, protecție hepatică, circulație, articulații, combaterea stresului, reducerea greutății, fitness, dar și frumusețea pielii și părului.

Tot cu suplimente alimentare alese și administrate corect se poate scurta convalescența după o boală sau o intervenție chirurgicală, se poate diminua semnificativ riscul de a dezvolta forme severe de boală, iar capacitatea  de concentrare și învățare poate fi sporită.

Interesant de observat că aceleași suplimente alimentare care ajută elevii și studenții să învețe mai ușor și să aibă rezultate școlare mai bune sunt recomandate și bătrânilor, pentru încetinirea proceselor de degradare a memoriei și prevenirea senilizării premature.

Includerea în stilul de viață a consumului de suplimente alimentare nu presupune, sub nicio formă, negarea utilității administrării de tratamente alopate (medicamentoase) în cazul bolilor diagnosticate de medicii specialiști.

Ba dimpotrivă, în covârșitoarea majoritate a cazurilor, suplimentele alimentare potențează acțiunea substanțelor active din medicamente, protejează organismul de efectele secundare și intensifică procesul de vindecare.

În loc de concluzie

Degradarea calității alimentelor, apei și aerului, schimbările climatice cu repercusiuni grave asupra ecosistemelor caracterizează, din păcate, lumea în care trăim. 

Combaterea efectelor nocive ale tuturor acestor schimbări ale factorilor de mediu asupra sănătății este și la îndemâna fiecăruia dintre noi, printr-un comportament responsabil în relația cu natura și printr-o atenție sporită acordată propriei sănătăți, prin adoptarea unui stil de viață sănătos.

Astfel, consumul de suplimente alimentare nu mai este un moft, ci o necesitate pentru omul modern.

Descoperă AICI gama completă de suplimente alimentare de care ai nevoie.

Ai un diagnostic? Solicită AICI opinia avizată a unui medic înainte de a comanda suplimentele alimentare utile ție!

Sursa foto: calivita.ro – pexeles.com